English
 
Recette de Pizza santé aux petits fruits
 
Recette
Photos
 
 
Pizza santé aux petits fruits
Temps total: moins de 15 minutes

Préparation : 15 minutes
Cuisson : 0

 
Difficulté: Facile
Propos gourmands

Laissez tomber la pâte et utilisez une belle tranche de pastèque comme base de votre pizza. Vous pouvez modifier les ingrédients au gré de votre fantaisie - le plus difficile sera de choisir la garniture du moment. Une pizza sans culpabilité... ça vous dit?

Le "Plus" santé
Choisir un yaourt grec à 0% ou à faible teneur en matières grasses.

Pour rehausser le goût
Faire dorer séparément la noix de coco et les amandes effilées quelques secondes dans une poêle antiadhésive.

Ingrédients
- 1 tranche de melon d'eau / pastèque de 2,5 cm d'épaisseur
- Yaourt grec
- Petits fruits - bleuets / myrtilles, framboises, fraises, mûres...
- noix de coco râpée
- amandes effilées
- menthe fraîche
Progression
  1. Déposer sur une planchette à pizza une belle tranche de pastèque. La recouvrir de yaourt grec.
  2. Tailler la "pizza" en 8 pointes.
  3. Déposer sur chaque pointe des petits fruits.
  4. Saupoudrer le tout de noix de coco et d'amandes.
  5. Garnir de quelques feuilles de menthe fraîche.
Pizza santé aux petits fruits 1
 
Autres suggestions
..........

Avec la collaboration de watermelon.org

Recherche
Rechercher dans le site
Trouver
 
Recherche avancée >
Inscrivez-vous gratuitement et recevez notre infolettre offcielle
S'inscrire
 
Inscrivez vous à notre flux RSS:
Recevez des mises à jour automatiques dans votre lecteur de nouvelles.
 
S'inscrire