Recette de Pizza santé aux petits fruits
Temps total: moins de 15 minutes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 0
Difficulté: Facile
Propos gourmands
Laissez tomber la pâte et utilisez une belle tranche de pastèque comme base de votre pizza. Vous pouvez modifier les ingrédients au gré de votre fantaisie - le plus difficile sera de choisir la garniture du moment. Une pizza sans culpabilité... ça vous dit?
Le "Plus" santé
Choisir un yaourt grec à 0% ou à faible teneur en matières grasses.
Pour rehausser le goût
Faire dorer séparément la noix de coco et les amandes effilées quelques secondes dans une poêle antiadhésive.
Ingrédients
- 1 tranche de melon d'eau / pastèque de 2,5 cm d'épaisseur
- Yaourt grec
- noix de coco râpée
- amandes effilées
- menthe fraîche
Progression
- Déposer sur une planchette à pizza une belle tranche de pastèque. La recouvrir de yaourt grec.
- Tailler la "pizza" en 8 pointes.
- Déposer sur chaque pointe des petits fruits.
- Saupoudrer le tout de noix de coco et d'amandes.
- Garnir de quelques feuilles de menthe fraîche.
Autres suggestions
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Avec la collaboration de watermelon.org
©Copyright MSCOMM 1996 – 2024. Michèle Serre, Éditeur
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