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Recette de Brochettes de poulet au yaourt, riz pilaf aux pruneaux
 
Recette
Photos
 
 
Brochettes de poulet au yaourt, riz pilaf aux pruneaux
Temps total: 30 à 60 minutes

Cuisson : environ 30 minutes

 
Difficulté: Facile
Ingrédients
Pour 4 personnes

Brochettes de poulet
- 2 grosses poitrines de poulet, sans peau et coupées en cubes
- 125 ml de yaourt nature
- 1 c. à soupe de curcuma
- 1/2 c. à thé de poudre de chili
- jus d'un citron

Matériel
- 4 brochettes de métal d'une longueur minimale de 20 cm

Riz pilaf
- 2 c. à soupe de beurre
- 1 oignon moyen, pelé et haché fin
- 1 c. à thé de coriandre moulue
- 1 c. à thé de cumin moulu
- 250 ml de riz basmati brun ou blanc
- 500 ml de bouillon de poulet
- 6 pruneaux de Californie, hachés grossièrement
- 185 ml de pistaches écalées, hachées grossièrement
- 2 c. à soupe de coriandre fraîche, hachée fin
- 2 c. à soupe de persil frais, haché fin
- sel et poivre au goût

Progression

Brochettes

  1. Dans un petit bol, mélanger le yaourt, le curcuma, la poudre de chili et le jus de citron.
  2. Diviser les cubes de poulet également et les embrocher.
  3. Déposer les brochettes dans un grand plat et les couvrir de marinade. Réserver.

Riz pilaf

  1. Dans un grand poêlon, faire fondre le beurre à feu doux ; ajouter l’oignon et le faire suer jusqu'à ce qu'il devienne translucide - environ 5 minutes.
  2. Ajouter la coriandre moulue et le cumin moulu, en brassant pour éviter que le mélange ne colle.
  3. Ajouter le riz et le faire nacrer environ 1 minute avant de verser le bouillon. Bien mélanger.
  4. Porter à ébullition, puis réduire le feu au plus bas ; couvrir. Laisser cuire environ 20 minutes.
  5. le feu.
  6. Au moment de servir, incorporer les pruneaux, les pistaches et les fines herbes.

Cuisson

  1. Sur un gril chaud et huilé, déposer les brochettes de poulet en les retournant toutes les 2 ou 3 minutes, pour un total de 8 minutes ou jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit. 

Servir les brochettes sur un lit de riz et savourer.

 
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Avec la collaboration de California Prunes

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