Préparation : quelques minutes
Cuisson : 0

Une combinaison de fruits séchés, de noix, de graines et de céréales pour une collation nutritive qui se prépare en quelques instants. Plus santé que de nombreuses préparations en magasin, cette collation apporte une bonne dose d'énergie, parfaite pour les randonneurs de fin de semaine et les journées plein-air. Son petit + : elle aide à la santé des os et facilite la digestion.

1. Dans un bol de taille moyenne, mélanger tous les ingrédients.
2. Les conserver dans un contenant hermétique jusqu’au moment de servir.