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Recette de Tablier de sapeur pané
 
Recette
Photos
 
 
Tablier de sapeur pané
Cuisine lyonnaise
Temps total: plus de 2 heures

Préparation: 30 minutes
Marinade: 12 heures
Cuisson: 12 heures 15

 
Difficulté: Facile
Ingrédients
Pour 10 personnes

- 1 kg de tablier de sapeur (Gras-double)
- 1 bouquet garni
- 1 bouteille de vin blanc sec
- le jus de 1 citron jaune
- 1 citron vert
- 2 c. à soupe de moutarde forte
- 2 oeufs
- 100 g de chapelure
- 1 kg de pommes de terre nouvelles
- huile d'olive
- 20 g de beurre
- sel, poivre
Progression

Préparation - la veille

  1. Faire cuire votre tablier de sapeur: découper en 10 morceaux égaux et verser dans une cocotte.
  2. Ajouter le bouquet garni, couvrir largement d'eau salée. Porter à ébullition, couvrir et laisser cuire 12 heures à feu doux. Vérifier régulièrement pour rajouter de l'eau. Égoutter.
  3. Dans un grand plat creux, verser le vin, la moutarde, le jus de citron et 4 c. à soupe d'huile d'olive. Mélanger et ajouter les morceaux de tablier. Laisser mariner la nuit au réfrigérateur.

Le lendemain

  1. Mettre à cuire vos pommes de terre; les peler une fois cuites et les découper en fines lamelles.
  2. Égoutter les morceaux et les couper en lamelles de 3 cm de large environ. Rouler les lamelles dans les œufs battus puis dans la chapelure et metter à cuire, 3 minutes de chaque côté, dans une poêle bien chaude avec un mélange huile/beurre.
  3. Servir les lamelles de viande panées sur un lit de pommes de terre avec des quartiers de citron vert.
 
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