Recette de Tablier de sapeur pané
Cuisine lyonnaise
Temps total: plus de 2 heures
Préparation: 30 minutes
Marinade: 12 heures
Cuisson: 12 heures 15
Difficulté: Facile
Ingrédients
Pour 10 personnes
- 1 kg de tablier de sapeur (Gras-double)
- 1 bouquet garni
- 1 bouteille de vin blanc sec
- le jus de 1 citron jaune
- 1 citron vert
- 2 c. à soupe de moutarde forte
- 2 oeufs
- 100 g de chapelure
- 1 kg de pommes de terre nouvelles
- huile d'olive
- 20 g de beurre
- sel, poivre
Progression
Préparation - la veille
- Faire cuire votre tablier de sapeur: découper en 10 morceaux égaux et verser dans une cocotte.
- Ajouter le bouquet garni, couvrir largement d'eau salée. Porter à ébullition, couvrir et laisser cuire 12 heures à feu doux. Vérifier régulièrement pour rajouter de l'eau. Égoutter.
- Dans un grand plat creux, verser le vin, la moutarde, le jus de citron et 4 c. à soupe d'huile d'olive. Mélanger et ajouter les morceaux de tablier. Laisser mariner la nuit au réfrigérateur.
Le lendemain
- Mettre à cuire vos pommes de terre; les peler une fois cuites et les découper en fines lamelles.
- Égoutter les morceaux et les couper en lamelles de 3 cm de large environ. Rouler les lamelles dans les œufs battus puis dans la chapelure et metter à cuire, 3 minutes de chaque côté, dans une poêle bien chaude avec un mélange huile/beurre.
- Servir les lamelles de viande panées sur un lit de pommes de terre avec des quartiers de citron vert.
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