Préparation : 20 minutes
Cuisson : 10 minutes + 20 minutes chaque fournée (1)
Revisitez cette pâtisserie latino-américaine traditionnelle en la remplissant d’un mélange d’agneau, d’épices et de noix. C'est un hors-d’œuvre qui sera fort apprécié autant lors d'un 5 à 7 sur la terrasse que devant un feu de foyer ronronnant à l'automne.
(1) Si vous avez un four à convection, vous pourrez cuire tous vos empanadas en une seule fournée sinon il est préférable de les cuire en 2 fournées sur la grille au centre du four.
La farce
- Faire chauffer une grande poêle à fond épais. Ajouter l’huile, l’ail et l’oignon. Faire cuire environ 2 minutes sur feu moyen, jusqu’à ce que les oignons soient tendres et translucides.
- Ajouter l’agneau et le faire cuire de 8 à 10 minutes en détachant la viande à la fourchette et en la remuant fréquemment.
- Retirer du feu ; enlever l’excédent de gras à l’aide d’une passoire.
- Transférer l’agneau dans un grand bol puis ajouter les autres ingrédients. Bien mélanger.
Pâte et montage
- Abaisser la pâte et la découper en 24 cercles de 10 cm à l’aide d’un emporte-pièce.
- Badigeonner le bord extérieur des cercles de pâte avec les œufs battus et déposer environ 20 ml (1 ½ c. à soupe) de farce au centre de chaque cercle.
- Replier un côté de la pâte sur l’autre pour former un demi-cercle et pincer le bord à l’aide d’une fourchette pour sceller le tout. Répéter l'opération pour tous les cercles de pâte.
- Déposer les empanadas sur une plaque de cuisson antiadhésive ou recouverte d'un papier de cuisson en évitant qu'ils ne se touchent car ils vont gonfler.
- Badigeonner le dessus des empanadas avec le reste des œufs battus.
Cuisson
- Préchauffer le four à 200 °C / 400 °F.
- Glisser la plaque sur la grille du centre et laisser cuire 15 à 20 minutes, jusqu’à ce que la pâte soit bien dorée.
Servir chaud ou tiède.
Environ 206 calories, 6 g de protéines, 14 g de lipides (4 g de gras saturés), 15 g de glucides, 1 g de fibres, 30 mg de cholestérol, 269 mg de sodium. % AQR : calcium 2 %, fer 4 %, vitamine A 2 %, vitamine C 6 %.
Photo et recette originale : infosnoix.com. Adaptation : MSCOMM.
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