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Recette de Tartinade de petit déjeuner aux noix de pécan
 
Recette
Photos
 
 
Tartinade de petit déjeuner aux noix de pécan
Cuisine du sud-est américain ou la cuisine yankee
Temps total: moins de 15 minutes
Difficulté: Facile
Propos gourmands

Recette de Scott Peacock, chef au Watershed Restaurant, Decatur, Géorgie

Vous pouvez faire le mélange à l'avance. Il se conserve 3 à 5 jours au réfrigérateur. Par contre, il est préférable de le sortir du réfrigérateur  au moins 15 minutes avant de l'utiliser pour qu'il reprenne sa texture onctueuse.

Pour plus de saveur, faire griller les noix de pécan 3 minutes au four à 190°C / 375°F.

Ingrédients
Pour 375 ml environ

- 225 g de fromage de chèvre ou de fromage en crème ramolli à la température ambiante
- 125 ml de noix de pécan légèrement rôties
- 85 ml de figues hachées ou d'abricots secs
- 2 c. à soupe de miel
- 1/2 c. à thé de zestes d'orange
- une toute petite pincée de sel


Progression
  1. Mélanger tous les ingrédients dans un bol.
  2. En tartiner des tranches de pain grillées.
Valeurs nutritionnelles par cuillerée à soupe
  • Calories : 54
  • Protéines : 1g
  • Glucides : 5 g
  • Lipides : saturés 1 g / monoinsaturés : 1 g / polyinsaturés  0.5 g
  • Cholestérol : 5 mg
  • Sodium : 28 mg
  • Fibres : 0.5 g
 
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