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Recette de Salade fattoush syrienne
 
Recette
Photos
 
 
Salade fattoush syrienne
Saveurs de Syrie
Temps total: 15 à 30 minutes

Préparation : 10 minutes
Cuisson : quelques minutes

 
Difficulté: Facile
Propos gourmands

Adelle, co-fondatrice des Filles Fattoush et auteure nous explique : "le mot fattoush proviendrait du terme arabe « fatafit » qui fait référence aux restants de pain pita rassis auxquels on donne une délicieuse deuxième vie en les faisant frire. Peu importe l’origine de son nom, une chose est certaine : cette salade, d’une fraîcheur inouie, légèrement acidulée, fait l’unanimité tant auprès des adultes que des enfants".

Trucs & Astuces
Cette salade peut se préparer un peu à l'avance ; seul le pain pita doit être ajouté à la dernière minute pour conserver son côté croquant.

Ingrédients
Pour 4 à 6 personnes

- 1 laitue ou 1 coeur de romaine émincée (1)
- 1 concombre libanais émincé
- 1 grosse tomate tranchée
- 1 petit oignon coupé en lanières
- 1 poivron jaune coupé en cubes
- 2 radis émincés
- Feuilles de persil frisé ciselées
- Feuilles de menthe fraîches ciselées
- Grains de grenade

Pitas frits
- 1 petit pain pita coupé en morceaux
- Huile végétale pour friture

Vinaigrette
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 1 c. à soupe de vinaigre
- 1 c. à thé de mélasse de grenade
- 1/4 c. à soupe de sel
- 1/4 c. à soupe de sumac
Progression

La vinaigrette

  1. Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients à la fourchette. Réserver.

Pitas frits

  1. Dans une poêle, faire chauffer l’huile sur feu moyen-vif.
  2. Lorsqu’elle est bien chaude, ajouter les morceaux de pita ; les faire frire jusqu’à ce qu’ils soient croustillants. Réserver.

Finition

  1. Dans un saladier, mettre tous les ingrédients de la fattoush et les morceaux de pitas frits.
  2. Verser la vinaigrette ; mélanger avec les mains.
  3. Garnir de grains de grenade.
 
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