Recette de Salade fattoush syrienne
Saveurs de Syrie
Temps total: 15 à 30 minutes
Préparation : 10 minutes
Cuisson : quelques minutes
Difficulté: Facile
Propos gourmands
Adelle, co-fondatrice des Filles Fattoush et auteure nous explique : "le mot fattoush proviendrait du terme arabe « fatafit » qui fait référence aux restants de pain pita rassis auxquels on donne une délicieuse deuxième vie en les faisant frire. Peu importe l’origine de son nom, une chose est certaine : cette salade, d’une fraîcheur inouie, légèrement acidulée, fait l’unanimité tant auprès des adultes que des enfants".
Trucs & Astuces
Cette salade peut se préparer un peu à l'avance ; seul le pain pita doit être ajouté à la dernière minute pour conserver son côté croquant.
Ingrédients
Pour 4 à 6 personnes
- 1 laitue ou 1 coeur de romaine émincée (1)
- 1 concombre libanais émincé
- 1 grosse tomate tranchée
- 1 petit oignon coupé en lanières
- 1 poivron jaune coupé en cubes
- 2 radis émincés
- Feuilles de persil frisé ciselées
- Feuilles de menthe fraîches ciselées
- Grains de grenade
Pitas frits
- 1 petit pain pita coupé en morceaux
- Huile végétale pour friture
Vinaigrette
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de jus de citron
- 1 c. à soupe de vinaigre
- 1 c. à thé de mélasse de grenade
- 1/4 c. à soupe de sel
- 1/4 c. à soupe de sumac
Progression
La vinaigrette
- Dans un petit bol, mélanger tous les ingrédients à la fourchette. Réserver.
Pitas frits
- Dans une poêle, faire chauffer l’huile sur feu moyen-vif.
- Lorsqu’elle est bien chaude, ajouter les morceaux de pita ; les faire frire jusqu’à ce qu’ils soient croustillants. Réserver.
Finition
- Dans un saladier, mettre tous les ingrédients de la fattoush et les morceaux de pitas frits.
- Verser la vinaigrette ; mélanger avec les mains.
- Garnir de grains de grenade.
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