Recette de Poulet froid au citron et à la coriandre
Saveurs de Chine
Temps total: 30 à 60 minutes
Préparation : 10 min.
Cuisson : 25 minutes
Difficulté: Facile
Propos gourmands
Cette excellente recette venue de Chine peut aussi se faire à partir d'une balance de poulet ou de chapon cuit. Passer alors à l'étape 3.
Ingrédients
Pour 2 à 4 personnes
- 1 poitrine de poulet par personne
- 5 c. à s. de jus de citron + le zeste d'un citron
- 3 échalotes (ou oignons verts) émincées
- 2 c. à s. d'huile de noix (ou d'olive)
- 1 c. à s. d'huile de sésame
- 3 c. à s. de vin de riz (ou vin blanc sec)
- 2 c. à s. de miel
- 2 c. à s. de sauce soya + 2 c. à s. de sauce Hoisin (ou 4 c. de sauce soya)
- 1 c. à s. de sirop de gingembre (ou 1 c. de miel + 1 pincée de poudre de gingembre)
- sel, poivre
- 2 gousses d'ail
- 1 1/2 c. à thé de fécule de maïs (cornstarch)
- 1 piment rouge + 1 poivron vert
- 2 c. à café de coriandre fraîche ciselée + feuilles pour la garniture (ou persil)
Progression
- Saupoudrer les morceaux de poulet avec un mélange de sel, poivre;
- faire dorer les poitrines de poulet à la poêle dans 1 c. d'huile d'olive pendant une dizaine de minutes; retirer de la poêle; découper en dés et laisser en attente;
- dans une petite casserole, verser les liquides: jus de citron, vin de riz, sauces soya et hoisin, le miel, le sirop de gingembre; ajouter l'ail, les zestes de citron et les échalotes; porter à ébullition;
- délayer la fécule de maïs dans 2 c. à s. d'eau froide; incorporer dans le liquide bouillant et laisser épaissir légèrement ainsi la sauce 1 à 2 minutes; retirer du feu et laisser refroidir; parfumer la sauce en incorporant l'huile de sésame;
- dans une casserole, mettre 2 t. d'eau à bouillir avec une pincée de sel; ajouter le piment t le poivron et laisser bouillir 2 min. pas davantage; égoutter; passer sous l'eau froide;
- dans un contenant, mettre le poulet, la sauce et la coriandre; bien mélanger et réfrigérer 1 heure avant de servir;
- servir sur un lit de laitue; garnir de coriandre fraîche ou de persil.
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©Copyright MSCOMM 1996 – 2024. Michèle Serre, Éditeur
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