Recette de Petits flans au potiron et aux épices
Temps total: 30 à 60 minutes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 40 minutes
Difficulté: Facile
Propos gourmands
Ce dessert peut également se préparer dans un moule à manqué de 26 cm de diamètre. Dans ce cas, compter 1 heure 15 de cuisson.
Ingrédients
Pour 8 personnes
- 500 g de potiron
- 400 ml de lait
- 150 g de sucre roux (cassonade)
- 1/2 c. à café de sel fin
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- 1/2 zeste d’orange non traitée
- 3 oeufs
- 20 g de beurre
Progression
- Éplucher le potiron en retirant l’écorce, les fibres et les graines.
- Le couper en petits morceaux et les faire cuire à la vapeur ou dans une casserole avec très peu d’eau, jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
- Les égoutter soigneusement puis les réduire en purée.
- Préchauffer le four à 180 °C / 350 °F. Beurrer 8 ramequins individuels.
- Verser le lait dans une grande terrine. Y délayer le sucre, le sel, la cannelle et le gingembre, puis ajouter le zeste d’orange préalablement lavé et finement râpé.
- Battre les œufs en omelette, les verser dans la terrine et mélanger.
- Incorporer alors la purée de potiron à la préparation et mélanger soigneusement - on peut également tout mettre dans le bol d’un robot, y compris le potiron bien égoutté, et mixer le tout quelques secondes.
- Répartir la préparation dans les 8 ramequins.
- Enfourner à mi-hauteur et laisser cuire 40 minutes, jusqu’à ce que les flans soient fermes à cœur.
- Laisser tiédir ou refroidir complètement, selon le goût, avant de déguster.
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Photo : Rina NURRA/CEDUS
©Copyright MSCOMM 1996 – 2024. Michèle Serre, Éditeur
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