English
 
Recette de Épinards sautés au soja et sésame
 
Recette
Photos
 
 
Épinards sautés au soja et sésame
Temps total: 15 à 30 minutes

Préparation : 10 minutes
Cuisson : 6 minutes

 
Difficulté: Facile
Ingrédients
Pour 4 personnes

- 1,2 kg d'épinards
- 3 c. à soupe d'huile
- 6 ciboules ou 1 échalote hachées
- 2 c. à café de sauce soja
- 2 pincées de sucre
- 2 pincées de sel
- 2 gousses d'ail écrasées
- 2 c. à thé de graines de sésame

Progression
  1. Laver les épinards et ôter les queues. Les éponger dans un linge de cuisine ou du papier absorbant.
  2. Mettre 1 cuillerée d'huile à chauffer dans un grand wok ou une sauteuse et faire griller les graines de sésame ; égoutter, réserver.
  3. Verser les 2 autres cuillerées d’huile dans le wok et faire revenir les ciboules pendant 30 secondes.
  4. Ajouter les épinards. Laisser les épinards fondre pendant 2 minutes en remuant sans arrêt.
  5. Ajouter la sauce soja, le sucre, le sel, l'ail et poursuivre la cuisson 3 minutes en remuant. Égoutter.
  6. Disposer dans un plat chaud et parsemer de graines de sésame grillées.
 
Autres suggestions
Recherche
Rechercher dans le site
Trouver
 
Recherche avancée >
Inscrivez-vous gratuitement et recevez notre infolettre offcielle
S'inscrire
 
Inscrivez vous à notre flux RSS:
Recevez des mises à jour automatiques dans votre lecteur de nouvelles.
 
S'inscrire