Recette de Épinards sautés au soja et sésame
Temps total: 15 à 30 minutes
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 6 minutes
Difficulté: Facile
Ingrédients
Pour 4 personnes
- 1,2 kg d'épinards
- 3 c. à soupe d'huile
- 6 ciboules ou 1 échalote hachées
- 2 c. à café de sauce soja
- 2 pincées de sucre
- 2 pincées de sel
- 2 gousses d'ail écrasées
- 2 c. à thé de graines de sésame
Progression
- Laver les épinards et ôter les queues. Les éponger dans un linge de cuisine ou du papier absorbant.
- Mettre 1 cuillerée d'huile à chauffer dans un grand wok ou une sauteuse et faire griller les graines de sésame ; égoutter, réserver.
- Verser les 2 autres cuillerées d’huile dans le wok et faire revenir les ciboules pendant 30 secondes.
- Ajouter les épinards. Laisser les épinards fondre pendant 2 minutes en remuant sans arrêt.
- Ajouter la sauce soja, le sucre, le sel, l'ail et poursuivre la cuisson 3 minutes en remuant. Égoutter.
- Disposer dans un plat chaud et parsemer de graines de sésame grillées.
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©Copyright MSCOMM 1996 – 2024. Michèle Serre, Éditeur
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