Recette de Boulettes de boeuf à la créole, fricassée de patates douces aux épices
Temps total: 30 à 60 minutes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 40 minutes
Difficulté: Facile
Propos gourmands
Le colombo est d’abord un mélange d’épices composé entre autres de coriandre, de curcuma, de cumin, de moutarde, de girofle, de fenugrec et de poivre. Au marché, on trouve le colombo moulu mais aussi sous forme de pâte.
Ingrédients
Pour 4 personnes
- 300 g de boeuf haché
- 100 g de porc haché
- 1 oignon haché
- 1 gousse d’ail haché
- 1 bouquet de persil haché
- 2 c. à soupe de poudre de colombo
- 40 g de chapelure
- 1 oeuf battu
- Farine
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
- Sel et poivre
Pour la fricassée
- 2 patates douces
- 1 poivron jaune
- 6 tomates
- 1 branche de céleri
- 2 échalotes
- 1 feuille de laurier
- Le jus d’un demi citron
- 2 c. à café de sucre roux
- Un trait de sauce pimentée de type Tabasco
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
- Sel et poivre
Progression
Les boulettes
- Mélanger les viandes, saler, poivrer puis ajouter le colombo, la moitié du persil haché, l’oignon et l’ail hachés, la chapelure et l’oeuf battu.
- Mélanger bien, former des boulettes, les rouler dans la farine. Réserver.
La fricassée
- Faire fondre les échalotes hachées 2 minutes dans l’huile.
- Ajouter le céleri et le poivron coupés en petits morceaux, puis les patates douces coupées en cubes. Poursuivre 2 minutes la cuisson puis ajouter les tomates pelées et le sucre.
- Saler, poivrer, ajouter la feuille de laurier puis pimenter à votre goût et laisser cuire 15 minutes.
Finition
- Faire dorer les boulettes à l’huile d’olive puis les ajouter à la fricassée de patates douces. Poursuivre la cuisson 20 minutes à feu doux.
- Rectifier l'assaisonnement au besoin. Terminer avec un trait de jus de citron.
Servir la fricassée aux boulettes de boeuf à la créole saupoudrée du reste du persil, accompagnée de riz.
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Photo et collaboration : CIV
©Copyright MSCOMM 1996 – 2024. Michèle Serre, Éditeur
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