Recette de Panier de bleuets sauvages et citrouille
Propos gourmands
Il y a de fortes chances qu’au début novembre, vous vous retrouviez avec une grande quantité de citrouille. Vous papilles seront agréablement surprises de cette belle combinaison avec les bleuets sauvages !
Ingrédients
Pour 4 personnes
- 2 c. à thé de beurre fondu
- 4 feuilles de pâte phyllo décongelée
- 2 c. à thé d'huile
- 200 g / 250 ml de chair de citrouille coupée en petits cubes
- 125 ml de jus de pomme
- 1 gousse de vanille
- 1 pincée de cardamome moulue
- 1 pincée de poivre moulu
- 150 g de bleuets sauvages du Québec congelés
- Sel, au goût
- Thym frais - décor
Progression
- Préchauffer le four à 200 °C / 400 °F).
- Badigeonner de beurre fondu 4 des moules d'une plaque à muffins. Badigeonner le reste du beurre fondu sur la pâte phyllo. Disposer les feuilles de pâte dans chacun des 4 moules beurrés, puis les mettre au four 4 à 5 minutes pour les faire dorer. Sortir du four et réserver.
- Pendant ce temps, dans une poêle, faire chauffer l'huile à feu modéré. Y faire revenir les cubes de citrouille pendant 10 minutes. Brasser régulièrement pour qu'ils dorent bien de chaque côté et ajouter progressivement le jus de pomme. Porter le jus à ébullition et laisser mijoter jusqu'à ce que le liquide ait réduit de moitié.
- Couper la gousse de vanille en deux dans le sens de la longueur et y retirer les graines en glissant le côté plat d'un couteau. Ajouter les graines de vanille, la cardamome et le poivre sur les cubes de citrouille. Bien mélanger.
- Retirer la poêle du feu. Y ajouter les bleuets sauvages et du sel au goût. Bien mélanger la préparation et laisser reposer quelques minutes, jusqu'à ce que les bleuets soient dégelés.
- Déposer les pâtes phyllo dans des assiettes et y verser une part égale de garniture. Garnir de thym.
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Photo et collaboration : SPBQ - Syndicat des producteurs de bleuets du Québec
©Copyright MSCOMM 1996 – 2024. Michèle Serre, Éditeur
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