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Recette de Panier de bleuets sauvages et citrouille
 
Recette
Photos
 
 
Panier de bleuets sauvages et citrouille
Cuisine du Québec

Préparation : 15 minutes
Cuisson : 15 minutes

 
Difficulté: Facile
Propos gourmands

Il y a de fortes chances qu’au début novembre, vous vous retrouviez avec une grande quantité de citrouille. Vous papilles seront agréablement surprises de cette belle combinaison avec les bleuets sauvages !

Ingrédients
Pour 4 personnes

- 2 c. à thé de beurre fondu
- 4 feuilles de pâte phyllo décongelée
- 2 c. à thé d'huile
- 200 g / 250 ml de chair de citrouille coupée en petits cubes
- 125 ml de jus de pomme
- 1 gousse de vanille
- 1 pincée de cardamome moulue
- 1 pincée de poivre moulu
- 150 g de bleuets sauvages du Québec congelés
- Sel, au goût
- Thym frais - décor
Progression
  1. Préchauffer le four à 200 °C / 400 °F).
  2. Badigeonner de beurre fondu 4 des moules d'une plaque à muffins. Badigeonner le reste du beurre fondu sur la pâte phyllo. Disposer les feuilles de pâte dans chacun des 4 moules beurrés, puis les mettre au four 4 à 5 minutes pour les faire dorer. Sortir du four et réserver.
  3. Pendant ce temps, dans une poêle, faire chauffer l'huile à feu modéré. Y faire revenir les cubes de citrouille pendant 10 minutes. Brasser régulièrement pour qu'ils dorent bien de chaque côté et ajouter progressivement le jus de pomme. Porter le jus à ébullition et laisser mijoter jusqu'à ce que le liquide ait réduit de moitié.
  4. Couper la gousse de vanille en deux dans le sens de la longueur et y retirer les graines en glissant le côté plat d'un couteau. Ajouter les graines de vanille, la cardamome et le poivre sur les cubes de citrouille. Bien mélanger.
  5. Retirer la poêle du feu. Y ajouter les bleuets sauvages et du sel au goût. Bien mélanger la préparation et laisser reposer quelques minutes, jusqu'à ce que les bleuets soient dégelés.
  6. Déposer les pâtes phyllo dans des assiettes et y verser une part égale de garniture. Garnir de thym.
 
Autres suggestions
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Photo et collaboration : SPBQ - Syndicat des producteurs de bleuets du Québec

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