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Recette d'Asperge et poisson blanc à la Casa de Sezim (Espargos com filetes de pescada)
 
Recette
Photos
 
 
Asperge et poisson blanc à la Casa de Sezim  (Espargos com filetes de pescada)
Saveurs du Portugal
Temps total: 15 à 30 minutes

Préparation : 10 minutes
Cuisson : moins de 20 minutes

 
Difficulté: Facile
Ingrédients
Pour 4 personnes

- 750 g ou 8 petits filets de poisson blanc - sole, turbot, etc.
- 500 g d'Asperges
- 125 g de beurre
- 50 g de fromage Parmigiano vieux
- sauce béchamel
- une pincée de sel
Progression
  1. Nettoyer et peler les asperges; couper l'extrémité dure, soit environ 5 cm sauf dans le cas des asperges très jeunes et fines;
  2. plonger les asperges dans l'eau bouillante légèrement salée et laisser bouillir 10 minutes;
  3. égoutter, essorer avec un linge ou un papier essuie-tout;
  4. pendant ce temps, faire pocher les filets de poisson quelques secondes dans l'eau bouillante avec une pincée de sel;
  5. faire fondre le beurre dans un poêlon; ajouter les asperges dès que le beurre commence à mousser et retourner les asperges pour bien les enduire de beurre;
  6. monter les assiettes en superposant un filet de poisson et quelques asperges; recommencer l'opération une deuxième fois;
  7. recouvrir de sauce béchamel et du 2/3 de fromage;
  8. passer sous le gril quelques secondes; râper le reste du fromage grossièrement en copeaux et servir immédiatement.

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Une recette originale de la Casa de Sezim à Guimaraes, un vignoble dont le vin blanc porte la même appellation

 
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