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Recette de Soothie The Southside of Morocco
 
Recette
Photos
 
 
Soothie The Southside of Morocco

Cuisson : 0

 
Difficulté: Facile
Propos gourmands

Essayez la délicieuse boisson fouettée The Southside of Morocco de Matthew pour bien commencer la journée. Variante originale du « smoothie » traditionnel, cette boisson s’inspire des saveurs du Maroc pour vitaminer et ensoleiller votre matinée.

Connu pour ses cocktails originaux à base d’ingrédients frais, Matthew Biancaniello, maître « mixologiste » au Library Bar du Hollywood Roosevelt Hotel, suggère d’utiliser du beurre ou du lait d’amandes pour préparer une boisson fouettée (smoothie) matinale crémeuse et débordante de saveur pour bien commencer la journée.

Pour une texture granuleuse, mélangez les ingrédients avec de la glace ou remplacez les fraises fraîches par des fraises surgelées.

Ingrédients
Par verre

- 3 fraises
- 5 feuilles de menthe
- 60 ml de jus de grenade
- 20 ml de jus de citron frais
- 20 ml de sirop d’agave (délayé dans de l’eau - rapport 1/1)
- 1 tranche de gingembre frais
- 1 pincée de poivre de cayenne
- 30 ml de beurre d'amandes
Progression
  1. Placer tous les ingrédients dans un mélangeur ou un robot culinaire et mixer jusqu’à consistance uniforme.
  2. Servir dans un verre, avec ou sans glace, et garnir d’une tige de menthe.
Analyse nutritionnelle par verre

Calories : 158
Lipides : 9,8 g
Cholestérol : 0 mg
Gras saturés : 1,7 g
Gras monoinsaturés : 14,3 g
Gras polyinsaturés : 2 g
Glucides : 18 g
Protéines : 8,9 g
Fibres : 2,4 g

Sodium : 79,8 mg
Calcium : 51,9 mg
Magnésium : 54,9 mg
Potassium : 243,8 mg

Vitamine E : 4,3 mg

 
Autres suggestions
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Photo et idée originale : The Almond Board

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