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Recette de Smoothie mangue et fleur d'oranger
Temps total: moins de 15 minutes
Cuisson : 0
Ingrédients
Par verre
- 1 mangue
- 125 ml de yaourt nature à faible teneur en gras
- 15 ml d'eau de fleur d'oranger
- 15 ml de miel
Progression
- Peler la mangue et couper la chair en morceaux.
- Passer tous les ingrédients au mixeur jusqu’à obtenir une texture homogène.
- Terminer en position « fouetter » pour une texture plus légère (facultatif).
- Servir froid, avec ou sans glace.
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©Copyright MSCOMM 1996 – 2024. Michèle Serre, Éditeur
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