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Recette de Booster à l'orange, patate douce et épinard
Temps total: moins de 15 minutes
Difficulté: Facile
Propos gourmands
Contre la fatigue et le surmenage
Vous êtes fatiguée, épuisée, voici le jus qu'il vous faut. Rempli d'éléments anti-oxydants, il répare les tissus et combat les radicaux libres. Ce supplément de vitamine B est excellent pour vous aider, en plus, à mieux gérer votre stress dès le matin.
Ingrédients
Par verre
- 1 patate douce bien orangée, pelée et coupée en morceaux
- 1 grosse orange pelée et coupée en morceaux
- 75 g de feuilles fraîches d'épinard
Progression
- Mettre tous ces ingrédients dans l'extracteur à jus.
- Bien mélanger et boire immédiatement pour ne perdre aucune des propriétés stimulantes de ce breuvage.
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©Copyright MSCOMM 1996 – 2024. Michèle Serre, Éditeur
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