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Recette de Pain aux bananes Chiquita en 5 minutes chrono
 
Recette
Photos
 
 
Pain aux bananes Chiquita en 5 minutes chrono
Temps total: moins de 15 minutes

Préparation : 3 minutes
Cuisson : maximum 2 minutes

 
Difficulté: Facile
Propos gourmands

Incroyable ! Un pain aux bananes en 5 minutes chrono ! Vous connaissez sans doute le "Mug cake", ce moelleux au chocolat cuit au micro-ondes dans un mug. C'est le même principe et si simple à réaliser. Il suffit de piler la banane, de mélanger tous les ingrédients, de le répartir dans 2 mugs et de le faire cuire au micro-ondes. Et voilà !

Ingrédients
Pour 2 personnes

- 1 banane bien mûre + 1/2 banane en garniture
- 4 c. à soupe de farine de blé
- 3 c. à soupe de sucre brun
- 1 oeuf
- 1 c. à soupe d'huile végétale
- 1/4 c. à café de levure chimique
- 1/2 c. à café de bicarbonate de soude
- Beurre pour les mugs
Progression

Étape 1 : préparer les mugs
Beurrer les mugs avec du beurre fondu. 

Étape 2 : les bananes
Dans un bol, piler la banane à la fourchette. Trancher la demie banane pour obtenir 4 à 6 tranches ; réserver.

Étape 3 : la pâte
Ajouter l'oeuf, la farine, la levure chimique, le bicarbonate de soude, le sucre et l'huile dans le bol contenant la banane pilée.  Bien mélanger. Répartir la pâte dans 2 mugs.  

Étape 4 : cuisson
Faire cuire au micro-ondes pendant 2 minutes. Vérifier après 1 minute car chaque micro-ondes est différent.

Étape 5
Garnir de tranches de banane et servir.

 
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