Recette d'Abadèche du Cap rôtie au four sur rizotto au chorizo
Saveurs d'Afrique du sud
Temps total: 30 à 60 minutes
Préchauffer le four à 220 °C / 450 °F
Préparation : 15 minutes
Cuisson : moins de 45 minutes
Difficulté: Facile
Propos gourmands
Vous pouvez remplacer l'abadèche par un autre poisson blanc à chair ferme.
Ingrédients
Pour 4 personnes
Abadèche
- 4 fillets d'Abadèche de 100 g chacun
- huile d'olive
- sel et poivre blanc du moulin
Mousse de Chardonnay
- 2 échalotes pelées et hachées finement
- 1/2 feuille de laurier
- 1 tige de thym
- 3 chapeaux de champignon tranchés
- 25 g (5 c. à thé) de beurre non salé
- 400 ml de Chardonnay
- 400 ml de fumet ou de bouillon de poisson
- 400 ml de crème fraîche
- sel et poivre
Risotto
- 120 g de Riz Arborio
- 4 filaments de safran trempés dans 50 ml (3 c. à thé) de vin blanc
- 1 petite échalote émincée
- 1 petite gousse d'ail émincée (optionnel)
- 20 ml (4 c. à thé) d'huile d'olive
- 300 ml de bouillon de volaille
- 1 tige de romarin
- 1 tige de thym
- sel et poivre
- 20 g de ciboulette hachée
- 4 c. à thé de crème
- 20 g de fromage parmesan râpé
- 12 tranches de Chorizo
- 20 g de noix de pin rôties
Garniture
- poireaux en haute friture (optionnel)
Progression
Préparation de l'abadèche
- Saler et poivrer les filets;
- chauffer une poêle et saisir rapidement les filets sur les deux faces avec un peu d'huile d'olive;
- déposer dans un plat allant au four et cuire 4 minutes à 220° C (450° F).
Mousse de Chardonnay
- Faire suer les échalotes, les champignons avec la feuille de laurier et le thym dans un peu de beurre sans colorer;
- verser le vin Chardonnay, amener au point d'ébullition et laisser réduire jusqu'à obtenir environ 100 ml (6 c. à soupe);
- ajouter le fumet ou le bouillon de poisson; amener au point d'ébullition et laisser réduire jusqu'à obtenir environ 100 ml (6 c. à soupe);
- ajouter la crème; amener à ébullition et chauffer 3-4 minutes; filtrer;
- assaisonner.
Risotto
- Dans une sauteuse, chauffer l'huile d'olive;
- ajouter l'échalote et l'ail et cuire une minute;
- ajouter le riz, le romarin et le thym;
- verser la moitié du bouillon de volaille et brasser constamment sur feu moyen jusqu'à ce que le liquide soit entièrement absorbé
- verser le reste du bouillon et laisser cuire jusqu'à ce que le riz soit al dente.
- incorporer le safran et laisser 1 minute.
- incorporer la crème, puis la ciboulette et le parmesan; saler et poivrer.
Chorizo
- Frire les tranches de chorizo à la poêle avec un peu d'huile d'olive sur les deux faces.
Présentation
- Répartir le rizotto au centre des assiettes chaudes;
- saupoudrer de noix de pin;
- déposer les tranches de chorizo autour du rizotto;
- déposer le filet d'abadèche sur le rizotto;
- verser un filet de sauce et garnir, si vous le désirez, de poireaux frits.
- Servir immédiatement.
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