Recette de Truite à l'unilatéral, émulsion safranée aux parfums du jardin
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Anne Desjardins, anc. chef propriétaire L'Eau à la Bouche, Québec, Canada |
Cuisine du Québec
Temps total: 15 à 30 minutes
Préparation et cuisson: express - 15 à 20 minutes en tout Difficulté: Facile
Propos gourmands
"Pour une cuisson parfaite de la truite "à l'unilatéral", c'est-à-dire cuite d'un seul côté, retirer de la poêle aussitôt que vous voyez apparaître un petit liquide blanchâtre. C'est une cuisson express et la chair doit conserver tout son moelleux".
Ingrédients
Ingrédients
- 1 filet de Truite par personne avec sa peau
- 125 ml d'huile d'olive + quelques gouttes
- 65 ml de liquide acide - vin blanc ou jus de citron
- 1 c. à s. de crème épaisse (35%)
- 1 ou 2 gouttes de Tabasco
- aneth ou basilic frais haché
- ciboulette
- tomates coupées en dés
- julienne de carottes
- asperges
- brin de Safran
Progression
Préparation de la truite
- verser l'huile dans un poêlon épais; chauffer à température moyenne;
- y déposer les filets de truites, côté peau; cuire de ce seul côté jusqu'à ce que la chair devienne opaque;
- saler; déposer dans des assiettes creuses.
Préparation de l'émulsion
- pendant la cuisson du poisson, dans une petite casserole faire une émulsion avec tous les ingrédients, sauf les asperges;
- déposer les asperges sur un plat de service en formant un treillis - soit 2 dans un sens et 2 en sens inverse superposées;
- déposer la truite; napper avec l'émulsion.
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