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Recette de Salade de sarrasin gourmand parsemée de crevettes et germes de soya
 
Recette
Photos
 
 
Salade de sarrasin gourmand parsemée de crevettes et germes de soya
Temps total: 15 à 30 minutes

Préparation : 10 min.
Cuisson : 15 min.

 
Difficulté: Facile
Propos gourmands

Vous pouvez remplacer les crevettes par des miettes de crabe ou des dés de surimi.

Ingrédients
Pour 4 personnes

- 300 g de crevettes
- 1 c. à soupe d’huile d’olive
- 100 g de Sarrasin Gourmand Tipiak / ou de semoule
- 200 g de tomates cerise
- 1 poivron jaune
- 1 sachet de salade mesclun
- 100 g de germes de soja
- 15 g de coriandre

Assaisonnement
- 1 c. à soupe de sauce soja
- 1 c. à soupe de jus de citron vert
- 1 c. à soupe de sauce piment doux
- 1 c. à soupe d’huile de sésame
- Sel, Poivre

Garniture
- 50 g de Graines Gourmandes Tipiak (facultatif)
- 10 g de menthe fraîche

Progression
  1. Faire revenir les crevettes dans une poêle avec un peu d’huile d’olive.
  2. Faire revenir le Sarrasin Gourmand dans de l’eau bouillante salée pendant 8 minutes. Réserver au réfrigérateur. Si vous utilisez la semoule, suivre le mode d’emploi sur l’emballage.
  3. Couper les tomates cerise en deux.
  4. Couper le poivron jaune en dés.
  5. Dans un bol, mélanger les ingrédients de l’assaisonnement.
  6. Présenter dans un saladier ou un plat, le mesclun, le sarrasin, les crevettes, les germes de soja, les petites tomates, les dés de poivron jaune, la coriandre et mélanger.
  7. Parsemer ensuite de Graines Gourmandes et de menthe fraîche.
 
Autres suggestions
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Photo : Tipiak

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