Recette de Salade de sarrasin gourmand parsemée de crevettes et germes de soya
Temps total: 15 à 30 minutes
Préparation : 10 min.
Cuisson : 15 min.
Difficulté: Facile
Propos gourmands
Vous pouvez remplacer les crevettes par des miettes de crabe ou des dés de surimi.
Ingrédients
Pour 4 personnes
- 300 g de crevettes
- 1 c. à soupe d’huile d’olive
- 200 g de tomates cerise
- 1 poivron jaune
- 1 sachet de salade mesclun
- 100 g de germes de soja
- 15 g de coriandre
Assaisonnement
- 1 c. à soupe de sauce soja
- 1 c. à soupe de jus de citron vert
- 1 c. à soupe de sauce piment doux
- 1 c. à soupe d’huile de sésame
- Sel, Poivre
Garniture
- 50 g de Graines Gourmandes Tipiak (facultatif)
- 10 g de menthe fraîche
Progression
- Faire revenir les crevettes dans une poêle avec un peu d’huile d’olive.
- Faire revenir le Sarrasin Gourmand dans de l’eau bouillante salée pendant 8 minutes. Réserver au réfrigérateur. Si vous utilisez la semoule, suivre le mode d’emploi sur l’emballage.
- Couper les tomates cerise en deux.
- Couper le poivron jaune en dés.
- Dans un bol, mélanger les ingrédients de l’assaisonnement.
- Présenter dans un saladier ou un plat, le mesclun, le sarrasin, les crevettes, les germes de soja, les petites tomates, les dés de poivron jaune, la coriandre et mélanger.
- Parsemer ensuite de Graines Gourmandes et de menthe fraîche.
Autres suggestions
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Photo : Tipiak
©Copyright MSCOMM 1996 – 2024. Michèle Serre, Éditeur
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