Recette de Émincé de poulet pop
Temps total: 30 à 60 minutes
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 20 minutes
Difficulté: Facile
Ingrédients
Pour 4 personnes
- 2 blancs de poulet
- 1 salade frisée
- 70 g de cerneaux de noix
- 1 pomme
- 10 radis
- 8 fleurs de capucine (facultatif)
- le jus d’1/2 citron
- sel, poivre, 5 baies
Vinaigrette
- 2 c. à soupe d’huile de tournesol
- 2 c. à soupe d’huile de noix
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
- 1 c. à soupe de vinaigre de vin
- 1 c. à soupe de vinaigre de xérès
- Sel, poivre
Progression
- Couper les blancs de poulet en lamelles puis les faire cuire 20 minutes à la vapeur.
- Saler, poivrer.
- Laver soigneusement la pomme. La couper en dés et l’arroser de jus de citron pour éviter le brunissement.
- Concasser grossièrement les noix et couper les radis en rondelles
- Nettoyer et essorer la laitue.
- Vinaigrette - Émulsionner l’huile de noix, l’huile de tournesol, l’huile d’olive, le vinaigre de vin et le vinaigre de Xérès. Saler, poivrer.
- Verser la vinaigrette sur la salade; ajouter les radis, les dés de pomme et les cerneaux de noix. Bien mélanger. Puis disposer la salade dans les saladiers.
- Laisser refroidir les lamelles de poulet sur la salade. Décorer de fleurs de capucine.
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