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Recette de Pan bagnat - sandwich niçois
 
Recette
Photos
 
 
Pan bagnat - sandwich niçois
Cuisine niçoise
Temps total: 30 à 60 minutes
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: moins de 30 minutes
Difficulté: Facile
Propos gourmands
"Quoi de plus évocateur du plaisir de vivre azuréen que le pan-bagnat dont la préparation requiert la minutie et le raffinement caractérisant la cuisine de notre terroir" explique Jacques Peyrat, maire de Nice. "Du printemps à l'automne, il exalte les saveurs de légumes frais gorgés de soleil, assaisonnés d'huile d'olive dorée.

"Traditionnellement de toutes les fêtes du Comté de Nice, ce repas sain et roboratif, facile à déguster à l'ombre des tonnelles ou au bord de l'eau, a trop souvent subit des agressions qui l'on dénaturé pour en faire un espèce de sandwich végétarien". Voici la "vraie" recette:

Ingrédients
Ingrédients
- Pain
- tomates
- petits poivrons verts du pays
- cébettes (petits oignons verts du pays)
- olives noires du pays
- anchois ou thon
- huile d'olive
- basilic
- sel, poivre
Autres ingrédients
- oeufs durs
- vinaigre
- coeurs d'artichaut du pays
- radis
- oignons
- pain frotté à l'ail
Progression
Il suffit d'étager tomates, poivrons, cébettes, olives, anchois. et d'arroser le tout d'un filet d'huile d'olive. Saler, poivrer sans oublier quelques feuilles de basilic déchiquetées pour bien parfumer le tout.
 
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