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Recette de Filet de Truite du Draveur
 
 
Filet de Truite du Draveur
Lise Dufour et Jeannot Desgagnés - La Roche Pleureuse
Cuisine du Québec
Temps total: 15 à 30 minutes
Préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: moins de 20 minutes
Difficulté: Facile
Propos gourmands

Une recette de terroir exécutée par Jeannot Desgagnés à la Roche Pleureuse (Charlevoix, Québec) 

"La truite s'accompagne à merveille d'un riz aux légumes et de têtes de violon.

Le chef préfère une bonne poêle de fonte qui s'utilise aussi bien sur le poêle que dans le four".

Ingrédients
Ingrédients pour 4 personnes
- 4 filets de Truite de 200 g chacun
- 1 c. à s. de graisse
- 3 c. à s. de graisse de rôti (la gelée seulement)
- 1 c. à s. de beurre
- 1 c. à thé de jus de citron
- 85 g de lard salé entre-lardé taillé en petits lardons
- 4 échalotes séchées et hachées
- 185 ml d'eau froide
- sel et poivre
Progression

Préparation

  1. nettoyer et assécher les truites; passer les filets dans la farine;
  2. faire fondre la graisse et le beurre dans une poêle; laisser colorer les filets quelques secondes;
  3. arroser avec le jus de citron; glisser au four à température moyenne pour 5 min.;
  4. pendant ce temps, faire blanchir les lardons quelques secondes à l'eau bouillante; égoutter sur du papier absorbant; faire colorer dans une poêle et enlever le surplus de gras;
  5. ajouter les échalotes; dès qu'elles prennent une belle coloration, déglacer avec l'eau;
  6. ajouter la gelée de graisse de rôti; épaissir la sauce avec la farine délayée avec un peu d'eau;
  7. assaisonner; sortir les filets du four; napper les filets avec la sauce et servir.
 
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