Recette de Filet de sandre, sauce à la moutarde violette, tomate farcie à la pâte d'olive
Saveurs d'Allemagne
Préparation: Moins de 30 minutes
Temps de cuisson: Moins de 30 minutes
Temps total: 30 à 60 minutes
Préchauffer le four à 180° C (350° F) Préparation: Moins de 30 minutes
Temps de cuisson: Moins de 30 minutes
Difficulté: Facile
Propos gourmands
Dieter Müller est reconnu pour préparer des plats riches en saveur mais légers comme une plume.
Ingrédients
Ingrédients pour 4 personnes
- 1 filet de Sandre de 1 kg
- 2 c. à soupe de fumet de poisson
- 200 ml de sauce (fumet de poisson et vin blanc)
- 2 c. à soupe de moutarde violette
- 30 g (2 c. à soupe) de beurre froid coupé en dés
- 1/2 citron
- 1 c. à soupe de beurre mou
- huile d'olive
- sel et poivre
- farine
Tomates farcies
- 4 Tomates cerises
- 2 c. à soupe de purée de pommes de terre
- 1/2 c. à soupe de pâte d'olive ou de purée d'olive
Garniture
- 160 g d'épinard
- 20 g (4 c. à thé) de beurre
- 1/2 gousse d'ail
- sel et poivre
Progression
- Écailler le sandre et le découper en 4 portions (filets avec peau).
- Évider les tomates; saler et poivrer.
- Dans une petite casserole, verser le fumet de poisson et la sauce; porter à ébullition; incorporer la moutarde et le beurre froid au fouet; saler au goût.
- Mélanger la purée de pommes de terre et la pâte d'olive; faire tiédir le mélange.
- Farcir les tomates avec le mélange (4) et glisser au four préchauffé à 180° C (350° F) pendant 5 minutes.
- Assaisonner les filets de poisson de sel et de poivre; arroser de jus de citron; passer dans la farine et saisir à l'unilatéral (peau sur le dessus) dans un peu d'huile d'olive et 1 cuillerée de beurre.
- Retourner le poisson et terminer la cuisson au four à 200° C (400° F) pendant 4 minutes ou jusqu'à ce que la peau soit croustillante.
Présentation
- Faire suer les feuilles d'épinard dans le beurre avec l'ail; saler et poivrer.
- Retirer la gousse d'ail; déposer dans 4 assiettes creuses.
- Déposer une tomate farcie sur le côté de l'assiette; verser un cordon de sauce mousseuse tout autour de l'assiette.
- Déposer le filet de sandre sur les épinards; servir aussitôt.
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