Préparation : moins de 10 minutes
Cuisson : 0

Avec ce smoothie, on fait le plein d’énergie et de fibres. La présence d’épinards multiplie sa teneur en vitamines, en minéraux (notamment du fer) et en antioxydants, tandis que la chicorée facilite la digestion et stimule le métabolisme.

1. Couper la banane en rondelles grossières.
2. Éplucher et découper le morceau de pomme.
3. Déposer tous les ingrédients dans le contenant du mélangeur.
4. Mixer jusqu’à l’obtention d’une texture homogène.

Déguster sans attendre..