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Santé et nutrition
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Tout sur l'érablesirop d'érable > Santé et nutrition

Selon la Fédération des producteurs acéricoles du Québec, le sirop d'érable contient des quantités appréciables de zinc, de fer et de vitamines du complexe B, principalement de la thiamine. De plus, 50 ml de sirop d'érable offre 4 % de l'apport nutritionnel quotidien en calcium, 3 % en potassium et 2 % en magnésium et en riboflavine. Des études récentes rapportent qu'on retrouve dans la sève des composés polyphénoliques (acides phénoliques et flavonoïdes), auxquels on attribue des propriétés antioxydantes et organoleptiques importantes. Avec son éventail de nutriments et ses doux arômes sucrés, le sirop d'érable ajoute à nos plats de la valeur… nutritive!

Valeurs nutritionnelles au 60 ml / 4 c. è soupe

Valeur énergétique : 220 Calories 
Protéines : 0 g
Glucides : 54 g
- Sucres totaux : 53 g
- Fibres alimentaires : 0 g

Minéraux & oligo-éléments
Calcium : 75,0 mg
Fer : 0,4 mg
Magnésium : 15,0 mg
Potassium : 200 mg
Sodium : 0 mg
Zinc : 0,3 mg
Cuivre : 0.15 mg
Manganèse : 1,65 mg

Vitamines
Vitamine B1 : 0.05 mg
Vitamine B2 : 0,35 mg
Vitamine B3 : 0.2 mg

Lipides
Lipides : 0 g 
Cholestérol : 0

 
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