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Recette de Salade à l'occidentale
 
Recette
Photos
 
 
Salade à l'occidentale
Temps total: 15 à 30 minutes

Préparation : 20 minutes
Cuisson : 0

 
Difficulté: Facile
Ingrédients
Pour 4 personnes

- Salade mélangée (frisée, lollo bianco, laitue romaine,…)
- 200 g de chicorée
- 1 petit poivron rouge
- 150 g de pousses de soja
- 1 mangue
- 1 botte de cresson
- 1 petit oignon

Pour la vinaigrette
- 5 c. à soupe de sauce soja Kikkoman ou de sauce soja sucrée Kikkoman
- 5 c. à soupe d'huile de pépins de raisin
- 2 c. à soupe de vinaigre de Xérès
- Poivre moulu
Progression
  1. Dans un bol, mélanger les éléments de la vinaigrette: la sauce soja, l'huile, le vinaigre et le poivre.
  2. Nettoyer la salade, la chicorée, le cresson et les pousses de soja.
  3. Déchiqueter les feuilles de salade. Couper le poivron en petits morceaux. Éplucher et couper la mangue en morceaux. Éplucher et couper l'oignon en rondelles.
  4. Mélanger le tout avec la vinaigrette.
     

 

 
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