Recette de Pavé de Cabillaud au chou vert frisé
Cuisine bretonne
Temps total: 30 à 60 minutes
Préparation : 20 minutes
Cuisson : 20 minutes
Difficulté: Facile
Ingrédients
Pour 4 personnes
- 1/2 chou vert frisé
- 4 pavés de cabillaud de 120 g chacun
- 100 g d’échalote de tradition
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
- 4 pommes golden
- 70 g de raisin de Corinthe
- 250 g de crème épaisse
- une pincée de safran
- 50 ml de vin blanc
- 1 verre d’eau
Progression
- Couper le chou finement après avoir enlevé les grosses nervures.
- Dans une poêle, faire chauffer l’huile d’olive ; ajouter l’échalote et le chou. Faire revenir. Verser 1 verre d'eau. Couvrir. Laisser mijoter pendant 5 minutes.
- Ajouter les raisins de Corinthe et continuer la cuisson pendant environ 10 minutes.
- Éplucher les pommes et les couper en 6. Les faire revenir avec un peu de matières grasses. Laisser colorer sur chaque face pendant 3 minutes.
- Déposer les pavés de cabillaud dans un plat à four. Mouiller avec vin blanc, sel et poivre et enfourner 10 minutes.
Réalisation de la sauce
- Chauffer la crème à feu doux pendant 3 minutes, puis ajouter une pointe de safran en fin de cuisson.
Présentation
- Dans une assiette, déposer au centre le chou entouré des pommes.
- Déposer le poisson sur le chou.
- Napper légèrement avec la sauce.
..........
Photo et collaboration : Canetti Conseil et Prince de Bretagne
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