Recette de Filet de Rouget à l'Encre, riz crémeux et Chipirons
Temps total: 30 à 60 minutes
Temps de préparation: 30 min. Temps de cuisson: 30 minutes
Difficulté: Facile
Propos gourmands
Recette originale de Jean-Marie Gautier
Ingrédients
Ingrédients pour 6 personnes
- 6 Rougets de 180 gr à 200 g
- 600 g de chipirons ( seiche naine )
- 100 g de riz à risotto extra
- 300 ml de fumet de poisson
- 100 ml de crème fleurette
- 10 dl de beurre monté
- 6 feuilles de persil plat frit
- 1 cuillère à soupe de persil haché
- 250 ml de [sauce à l'encre]
- une pincée de piment d'Espelette
- sel, poivre
- huile d'olive
Progression
Préparation
- Ecailler, essuyer et lever les filets de rougets.
- A l'aide d'une pince à épiler, retirer soigneusement toutes les arêtes des filets de rouget.
- Rangez-les sur un plat. Arroser d'huile d'olive; couvrir d'un papier film et laisser au frais.
- En tirant lentement, séparer la tête des chipirons du coffre. A l'aide d'une paire de ciseaux et à hauteur des yeux, couper les tentacules et réserver.
- Jeter les entrailles. Garder la poche d'encre.
- Enlever délicatement le cartillage ou plume qui se trouve à l'intérieur du chipiron. Rincer les coffres et les tentacules à grande eau.
- Couper en lanières les coffres. Garder les tentacules entières. Réserver au frais
Préparation du risotto
- Dans un petite casserole, chauffer une cuillère d'huile d'olive et ajouter le riz; nacrer doucement.
- Mouiller avec le fumet de poissons. Assaisonner et cuire à couvert pendant 16 mn.
- Hors du feu, ajouter la crème fleurette, et, ensuite le beurre monté. Vérifier l'assaisonnement.
- Frire à l'huile d'olive les feuilles de persil et égoutter sur un papier absorbant.
- Assaisonner les chipirons de sel et de piment d'Espelette. Dans une grande poêle, chauffer un peu d'huile d'olive et faire sauter vivement 2 mn.
- Egoutter et ajouter le persil haché.
Finition et Dressage
- Chauffer la sauce à l'encre.
- Poêler à l'huile d'olive les filets de rougets assaisonnés durant 4 à 5 minutes.
- Disposer sur les assiettes chaudes le risotto, les chipirons, les filets de rougets, la sauce à l'encre autour.
- Décorer d'une feuille de persil frit.
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