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Recette de Brochettes de poisson
 
Recette
Photos
 
 
Brochettes de poisson
Temps total: 15 à 30 minutes

Préparation : 15 minutes
Marinade : 30 minutes
Cuisson : 10 minutes

 
Difficulté: Facile
Ingrédients
Pour 4 personnes

- 800 g de cabillaud ou de lieu jaune
- 2 citrons
- 2 petites courgettes
- 8 oignons nouveaux
- Sel de Guérande ou Sel aux légumes Le Guérandais
- Poivre du moulin

Marinade
- 2 citrons
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
- 4 c. à soupe d’origan
- 4 branches de thym
Progression
  1. Dans un bol, mélanger le jus de deux citrons avec l’huile d’olive, l’origan et le thym émiettés.
  2. Couper le poisson en gros dés de 3cm environ.
  3. Découper les 2 autres citrons en tranches fines, puis chaque rondelle en 4.
  4. Laver la courgette et faire des tranches fines.
  5. Éplucher et couper chaque oignon en 4.
  6. Sur des brochettes, enfiler les cubes de poisson en intercalant le citron, une petite rondelle de courgette; 1 morceau d'oignon.
  7. Mettre les brochettes dans un plat et les arroser avec la marinade. Laisser macérer au frais 30 minutes. Saler et poivrer seulement pendant la cuisson.
  8. Faire cuire au barbecue ou sous le grill du four pendant 10 minutes en retournant les brochettes une ou deux fois.
  9. Avant de servir, arroser avec le restant de la marinade.
 
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