Recette de Brochettes de poisson
Temps total: 15 à 30 minutes
Préparation : 15 minutes
Marinade : 30 minutes
Cuisson : 10 minutes
Difficulté: Facile
Ingrédients
Pour 4 personnes
- 800 g de cabillaud ou de lieu jaune
- 2 citrons
- 2 petites courgettes
- 8 oignons nouveaux
- Sel de Guérande ou Sel aux légumes Le Guérandais
- Poivre du moulin
Marinade
- 2 citrons
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
- 4 c. à soupe d’origan
- 4 branches de thym
Progression
- Dans un bol, mélanger le jus de deux citrons avec l’huile d’olive, l’origan et le thym émiettés.
- Couper le poisson en gros dés de 3cm environ.
- Découper les 2 autres citrons en tranches fines, puis chaque rondelle en 4.
- Laver la courgette et faire des tranches fines.
- Éplucher et couper chaque oignon en 4.
- Sur des brochettes, enfiler les cubes de poisson en intercalant le citron, une petite rondelle de courgette; 1 morceau d'oignon.
- Mettre les brochettes dans un plat et les arroser avec la marinade. Laisser macérer au frais 30 minutes. Saler et poivrer seulement pendant la cuisson.
- Faire cuire au barbecue ou sous le grill du four pendant 10 minutes en retournant les brochettes une ou deux fois.
- Avant de servir, arroser avec le restant de la marinade.
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