Recette de Boulettes de boeuf, olives et noix
Temps total: 15 à 30 minutes
Préparation : 20 min
Cuisson : 7 min
Difficulté: Facile
Propos gourmands
Vous pouvez accompagner ces boulettes de sauces, type sauces pour fondue : béarnaise, tartare, bourguignonne, barbecue ou d'une sauce à base de tomates légèrement relevée.
Ingrédients
Pour 4 personnes
- 400 g de bifteck haché
- 50 g d'olives vertes dénoyautées
- 50 g de cerneaux de noix
- 1 oeuf
- 1 oignon
- 2 gousses d'ail
- 20 g de farine
- 4 cuillerées à soupe d'huile d'olive
- 1 pincée de quatre-épices
- sel, poivre
Progression
- Éplucher l'ail, l'oignon.
- Mixer ensemble les cerneaux de noix, les olives égouttées, l'ail, l'oignon. Réserver.
- Dans un récipient, mélanger les viande hachée avec l'oeuf et la préparation à base d'olives et de noix.
- Saler, poivrer. Ajouter les quatre-épices.
- Prélever un peu de hachis à l'aide d'une cuillère à soupe. Former des boulettes.
- Mettre la farine dans une assiette creuse. Rouler délicatement les boulettes dedans. Tapoter l'excédent.
- Faire chauffer l'huile dans une grande poêle.
- Faire dorer les boulettes 7 minutes de chaque côté sur feu vif en les remuant souvent.
- Égoutter aussitôt sur une feuille de papier absorbant.
- Servir les boulettes encore chaudes, accompagnées d'une salade bien assaisonnée ou d'une purée de légumes.
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Collaboration : CIV
Crédit photo : Laurent Rouvrais /CIV
©Copyright MSCOMM 1996 – 2024. Michèle Serre, Éditeur
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