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Tout sur la banane > Propriétés médicinales
Contrairement aux idées reçues, la banane ne fait pas grossir. Une consommation régulière de bananes est même excellente pour notre santé.
C’est une source d’énergie idéale pour tous : bébés, enfants, sportifs, personnes âgées…
Une banane contient du potassium, du magnésium, du calcium, du fer, du cuivre, du chlore, de l’iode, du fluor, des vitamines A, B, C …
Riche en fibres, la banane facilite le transit intestinal, soigne les problèmes gastriques, protège des ulcères …
Ne contenant pas de cholestérol, elle diminue les risques de maladies cardio-vasculaires et est excellente pour la prévention du diabète et de l’obésité.
D'hier à aujourd'hui .
Adoucissante (nature)
- pour diminuer la douleur causée par une brûlure, peler une banane et poser une lamelle de pelure, face interne, sur la brûlure
Laxative (nature)
- lorsqu'elle est blette
Tonique (nature)
- à cause de ses sucres qui sont vite assimilés par les cellules musculaires
- apporte une récupération rapide après l'effort
- excellente en collation pour les sportifs, les étudiants.
Intro - Avec la collaboration l’Agence de Santé de Guadeloupe, Saint-Martin et Saint-Barthélemy (ARS) et l’Instance Régionale d’Éducation et de Promotion de la Santé (IREPS - Antenne Jafa).
N.B. MS Comm a colligé pour votre information et votre divertissement ces informations qui sont tirées de la tradition populaire de nombreux pays, de la médecine préventive et de la médecine douce mais MS Comm décline toute responsabilité quant à leurs usages et n'entend pas se substituer à la médecine conventionnelle.
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